재미있게 운동하거나 편안히 쉴 수 있는 공간, 리조트 피플입니다.
리조트피플은 국내 유일 기업형 프리미엄 피트니스로 유통사를 중심으로 국내 다양한 공간에 웰니스 컨텐츠와 라이프 스타일이 결합된 복합 문화공간을 조성해나가고 있습니다.
그 어디에서도 경험해본 적 없던 균형 잡힌 운동과 휴식을 만날 수 있습니다.
운동과 휴식을 편안하게 누릴 수 있는 특별한 간을 제공하여, 더 나은 웰니스 환경을 조성합니다.
고객중심의 접근을 통해 서비스의 질을 향상시키고, 고객의 다양한 요구와 의견을 수용하여 최고의 경험을 선사합니다.
고객과의 소통을 통한 지속적인 발전을 추구하며, 신뢰하는 파트너가 되기 위해 노력합니다.
Physical fitness는 건강의 유지,증진을 목적으로 한 운동으로 혈압 조절,암 예방, 염증 저하, 면역체계 강화, 체중 조절, 골격강화, 정신 건강에까지 좋은 영향을 줄 수 있습니다.
펀치기술과 킥, 스텝, 점프 및 다양한 움직임을 수행하면서 근육을 강화하고 체력을 향상시킬 수 있습니다. 또한, 유연성을 향상시키고 근육 긴장을 완화할 수 있는 동작을 포함합니다.
GX 트레이닝은 그룹으로 이루어지기 때문에 사회적 활동성을 높이고 다른 사람들과 함께 운동을 즐길 수 있습니다. 동기부여가 큰 장점이 될수 있고다양한 운동 스타일을 포함할 수 있습니다.
정적 자전거를 사용하는 유산소 운동의 한 형태로 칼로리 소모, 다리 근육 강화, 심장 건강에 좋은 영향을 줄 수 있으며 짧은 시간동안 스트레스 해소로 심리적 이점과시간적 효율도 느낄 수 있습니다.
스크린을 통해 골프를 플레이하는 동안 날씨나 계절의 등의 요인에 구애받지 않고 연중 내내 취미생활과 운동을 함께 즐기실 수 있습니다. 방향, 거리 확인이 가능하며 개인별 측정 카메라가 있어 스윙 후 자세 교정에 유용하여 실력을 향상시킬 수 있는 좋은 방법입니다.
필라테스는 신체적, 정서적 향상을 위한 많은 장점을 제공하며, 건강한 라이프스타일을 촉진하는데 도움을 줍니다. 라인과 체형 개선등에 도움을 주며 더 슬림하고 조형적인 몸을 형성하는데 도움을 줄 수 있습니다. 모든 연령대와 신체 조건에 적합한 운동입니다.
다양한 스타일과 수준에 따라 맞춤형 운동을 제공하므로, 초보자부터 숙련자까지 모든 사람에게 적합합니다. 건강한 라이프스타일을 촉진하고 신체와 마음의 균형을 찾는데 도움을 주는 요가는 정기적인 실천을 통해 근력 강화, 자세 개선, 스트레스 감소, 집중력 향상 몸의 독소제거등 많은 이점을 제공합니다.
1:1 퍼스널 트페이닝은 단순리 운동이 아니라 건강한 삶을 위한 가장 효과적인 투자입니다. 나만의 개인 트레이너와 함께하는 1:1 PT는 운동 효과를 극해돠하며, 확실한 맞춤형 운동방법을 통해 부상의 위험을 줄여줍니다.
수영은 상반신, 하반신, 척추, 복부, 팔 다리 근육 모두를 사용하는 전신 운동입니다. 이로 인해 근력과 유연성을 향상시키고 전체 신체를 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 건강한 라이프스타일을 촉진하고 체력을 향상시키는 효과적인 방법 중 하나이며, 재미있고 도전적인 운동이기도 합니다.
사우나는 열과 습기를 사용하여 체온을 올리고 피부를 통해 땀을 분비시키는 건강 및 웰빙 시설로 근육 이완과 통증 완화, 독소 제거, 심장 및 혈관 건강, 피로와 피부 개선, 면역력 강화에도 좋으며 스트레스 감소 효과도 있습니다.